30天快速入门台球实战教程视频安_共:5.35GB

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文件名称: 30天快速入门台球实战教程视频安_共:5.35GB
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文件创建时间: 2020-10-31 19:06:18

目录:【30天快速入门台球实战教程】
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    01_第一天握杆.mp4
    02_第一天手架.mp4
    03_第一天站位与姿势.mp4
    04_第二天入位与击球节奏.mp4
    05_第二天空杆与击球.mp4
    06_第三天初级瞄准击球节奏巩固.mp4
    07_第四天初级发力平顺度低杆.mp4
    08_第五天利用手肘增加穿透力.mp4
    09_第六天初级准备力量.mp4
    10_第七天中级预力通过试击锁定力量.mp4
    11_第八天中级预力低杆力量控制.mp4
    12_第九天翻腕训练.mp4
    13_第10天满弓训练.mp4
    14_第11天分段发力1.mp4
    15_第12天分段发力21.mp4
    16_第13天分段发力3极限低杆点位.mp4
    17_第14天重心线5分点训练.mp4
    18_第15天初级瞄准1假想球瞄准法.mp4
    19_第16天初级瞄准2向边球.mp4
    20_第17天初级瞄准3离边球.mp4
    21_第18天中袋球训练.mp4
    22_第19天初级瞄准极限薄球.mp4
    23_第20天中级瞄准利用身位与球杆的夹角进行瞄准.mp4
    24_第21天中级瞄准锁定进球点与发力.mp4
    25_第22天分离角1(90度分离角训练,不同力量不同击球点位).mp4
    26_第23天分离角2(三种力量配合不同击球点位训练).mp4
    27_第24天分离角3登杆.mp4
    28_第25天走位训练1不吃库走位.mp4
    29_第25天走位训练2一库走位及拓展.mp4
    30_第26天加塞瞄准1训练身位与球杆的夹角.mp4
    31_第27天加塞瞄准2训练5分点的身位与夹角.mp4
    32_第28天角度球加赛瞄准.mp4
    33_第29天加赛走位(顺赛).mp4
    34_第30天加赛走位(反赛).mp4
    35_第31天清台思路.mp4
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