【完结】21堂课告别社交恐惧 拥有自信社交 音频课程 文件大小:1.16GB

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21 答疑汇总:老师详细解答学员常见问题.pdf
21 答疑汇总:老师详细解答学员常见问题.pdf
21 答疑汇总:老师详细解答学员常见问题.mp3
20 克服瓶颈:遭遇反复和平原期,该如何找到突破口?.pdf
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19 异性恐惧:怎么在异性面前保持自信从容?.pdf
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18 人际冲突:怎么淡定面对批评和摩擦?.pdf
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17 积极争取:怎么勇敢地提出不同意见并据理力争?.pdf
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16 权威恐惧:怎么跟权威打交道不发怵?.pdf
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15 未知情境:怎么应对毫无准备的社交情境?.pdf
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14 谈话艺术:怎么开口跟不熟悉的人交谈?.pdf
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13 演讲恐惧:当众讲话就口舌打结怎么办?.pdf
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12 集体活动:聚会比什么都紧张怎么办?.pdf
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11 躯体表征:发抖出汗会不会被别人发现?.pdf
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10 脸红恐惧:容易心慌脸红不自然怎么办?.pdf
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09 视线恐惧:惊恐的目光该在何处安放?.pdf
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08 制定计划:你可以如何达到社交自信?.pdf
08 制定计划:你可以如何达到社交自信?.mp3
07 作出承诺:你有足够的勇气做出改变吗?.pdf
07 作出承诺:你有足够的勇气做出改变吗?.mp3
06 过度自责:社交中的不完美有多少是你的错?.pdf
06 过度自责:社交中的不完美有多少是你的错?.mp3
05 应对恐惧:逃避恐惧为什么让你更难过?.pdf
05 应对恐惧:逃避恐惧为什么让你更难过?.mp3
04 自我觉察:害怕社交时你在想什么?.pdf
04 自我觉察:害怕社交时你在想什么?.mp3
03 自我保护:当外界不那么友好我该如何应对?.pdf
03 自我保护:当外界不那么友好我该如何应对?.mp3
02 原因探析:为什么你会社交恐惧?.pdf
02 原因探析:为什么你会社交恐惧?.mp3
01 初步评估:你有社交恐惧吗?.pdf
01 初步评估:你有社交恐惧吗?.mp3
00 发刊词:自信社交,是我们每个人的需求.pdf
00 发刊词:自信社交,是我们每个人的需求.mp3

目录:【【完结】21堂课告别社交恐惧 拥有自信社交 音频课程】


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21 答疑汇总:老师详细解答学员常见问题.pdf
21 答疑汇总:老师详细解答学员常见问题.pdf
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20 克服瓶颈:遭遇反复和平原期,该如何找到突破口?.pdf
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19 异性恐惧:怎么在异性面前保持自信从容?.pdf
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18 人际冲突:怎么淡定面对批评和摩擦?.pdf
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17 积极争取:怎么勇敢地提出不同意见并据理力争?.pdf
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16 权威恐惧:怎么跟权威打交道不发怵?.pdf
16 权威恐惧:怎么跟权威打交道不发怵?.mp3
15 未知情境:怎么应对毫无准备的社交情境?.pdf
15 未知情境:怎么应对毫无准备的社交情境?.mp3
14 谈话艺术:怎么开口跟不熟悉的人交谈?.pdf
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月半小夜曲 | 2020-1-22 14:26:32 | 显示全部楼层
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