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孕妇食谱>>>>
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| 田七红枣炖鸡肉 |
| 材料：
鲜鸡肉4两（去鸡皮）
田七1钱
红枣4粒
姜1片
调味料：
盐少许
做法..
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| 当归炖鸡 |
| 材料：
鲜鸡1/2只（重约12两）
当归5钱（切片）
姜2片
糯米酒1/8杯
杞子
1/2..
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| 姜味薄牛肉 |
| 材料：
薄片牛肉4两
姜1块
葱丝少许
腌料：
生抽1.5茶匙
胡椒粉少许
生粉1/..
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| 牛骨营养汤 |
| 材料：
番茄、薯仔各2个
甘笋4两
黄豆1两
姜2片
牛骨1斤
牛肉4两切粒
调味..
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宝宝各季节食谱>>>>
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| 宝宝春季食谱 |
| 春季，气候逐渐转暖，宝宝处于生长发育的最佳时期，其身体的新陈代谢比较旺盛，因此，对各种必需营养素的需求比较高..
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| 宝宝夏季食谱 |
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夏季，气候逐渐转暖。由于幼儿肠胃发育尚未成熟，加上食欲不振，消化吸收能力减弱，因此要精心设计..
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| 宝宝秋季食谱 |
| 秋季，气候逐渐变凉，幼儿的胃口也随着气候的变化而转好，有利于营养物质的摄入 |
| 宝宝冬季食谱 |
| 冬季，气候寒冷，要增强幼儿抵御寒冷的能力。因此，要结合冬季出产原料，重点安排一些高热量、高蛋白的食物..
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